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上大學(xué)后，每天起來(lái)第一件事是開(kāi)電腦，睡前第一件事是關(guān)電腦，怎么改變？

男23歲

2014-05-28 09:32

病情描述

上大學(xué)后，每天起來(lái)第一件事是開(kāi)電腦，睡前第一件事是關(guān)電腦，怎么改變這種情況呢？

醫生建議：2014-05-28 09:34

周醫生

你好，這個(gè)基本上是生活習慣了，可以通過(guò)調整狀況后可以適當的貼便利貼提醒自己。該情況會(huì )好轉的，希望幫助到您

醫生建議：2014-05-28 09:36

健客醫生

你好，這是你的個(gè)人習慣，如果不是什么壞習慣，是不需要改變的，希望可以幫到你。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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