現在小孩子近視早齡化，怎么進(jìn)行預防比較有效啊？
女10歲
2014-05-28 09:00
病情描述
現在小孩子近視早齡化，怎么進(jìn)行預防比較有效啊？
醫生建議：2014-05-28 09:04
健客醫生兒童預防近視要注意用眼衛生：要教育青少年注意用眼衛生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢要端正，不能躺著(zhù)看書(shū)或邊走邊看;注意閱讀的照明光線(xiàn)要充分，作業(yè)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，閱讀寫(xiě)字連續45分鐘后，應休息10分鐘或向遠方眺望，使睫狀肌得到適當休息。也可作眼保健操。
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