現(xiàn)在小孩子近視早齡化，怎么進(jìn)行預(yù)防比較有效??？
女10歲
2014-05-28 09:00
病情描述
現(xiàn)在小孩子近視早齡化，怎么進(jìn)行預(yù)防比較有效??？
醫(yī)生建議：2014-05-28 09:04
健客醫(yī)生兒童預(yù)防近視要注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，作業(yè)時間不宜過長，閱讀寫字連續(xù)45分鐘后，應(yīng)休息10分鐘或向遠(yuǎn)方眺望，使睫狀肌得到適當(dāng)休息。也可作眼保健操。
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