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專家問答
在每天晚上跑步二十五分鐘,堅持半個月可以減肥不?
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2016-09-06 17:33
病情描述
如果在每天晚上跑步二十五分鐘的話在半個月后能減肥的嗎?
醫(yī)生建議:2016-09-06 17:33
專家問答健客醫(yī)生
每天堅持鍛煉身體是可以減肥的,建議你在鍛煉的同時可以每頓少吃一點,不要吃高能量的東西,不吃油膩的東西,多吃蔬菜水果。
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