一天吃了一碗純牛奶一個雞蛋，一碗米飯，一
女0歲
2016-09-05 18:10
病情描述
一天吃了一碗純牛奶一個雞蛋，一碗米飯，一些白菜米粉，兩小塊豆腐，半碗稀飯會不會太少了？
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
這個還是營養(yǎng)比較均衡的，如果沒有不適這個是可以吃的，影響不大
會不會長不高??？
可以的，
我不愛吃肉
多運動多鍛煉增強體質(zhì)，多做彈跳運動，對身體的增高有好處的
一碗純牛奶一個雞蛋是早餐，一碗米飯，一些白菜米粉是午餐，兩小塊豆腐，半碗稀飯是晚餐
這個是可以的，營養(yǎng)還是比較均衡的，蛋白質(zhì)也比較豐富，
我比較愛吃豆腐
請問豆腐怎么做吃了才不會發(fā)胖嗎
呢
豆腐蛋白質(zhì)豐富，
只要不油炸就問題不大
我用微波爐加熱直接吃了，加醬油
這種做法不會胖的
還加了點辣椒醬
天天吃兩塊豆腐有事嗎？
沒有問題的
能不能長高？
可以長高的
多做彈跳運動
吃雞蛋也可以長高嗎
可以啊
那我多吃點
可以的，一天兩個就是可以的
想吃甜食怎么辦，什么時候吃才不會發(fā)胖呢
最好少吃甜食
如果要吃的話什么時候吃點不會容易胖？
可以早上吃點，不容易胖的，不要晚上吃的
那早餐可以吃一個綠豆餅一個豆沙餅和一包餅干嗎
可以的，這個影響不大的，
一天下來這些東西也就消化了嗎
是的，可以消化的
那就不會發(fā)胖？
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