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大腿太粗，每天晚上躺著做懸空踏車運動可以瘦大腿嗎？

女0歲

2016-09-03 22:55

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

威縣婦幼保健院

每天晚上做懸空踏車運動，有一定瘦大腿的作用，但一定要持之以恒，要堅持。平時還要注意飲食，盡量清淡

多久見效

這種情況不太好說。建議持之以恒的堅持。

好吧謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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