以前的時(shí)候就是不愛(ài)運動(dòng)流行風(fēng)很后悔的。
女0歲
2016-09-02 20:15
問(wèn)答詳情
健客醫生
減肥建議你自然健康減肥，不要用減肥藥，晚上不吃主食，每天至少運動(dòng)一個(gè)小時(shí)。
好的
不好意思
剛剛有事
那我早上起來(lái)跑步 每個(gè)星期去一次健身房
可以。
哪個(gè)時(shí)間段最好呢老師
只要運動(dòng)，啥時(shí)候都好。
好的
晚上我一般都吃水果
好的。
不吃主食晚上。
現在在吃蘋(píng)果
可以
嗯嗯好的
好的。
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