工作中時(shí)間長(zhǎng)，壓力大，假期少的情況下，如何去有效釋放壓力？
女23歲
2014-05-26 17:18
病情描述
工作中時(shí)間長(zhǎng)，壓力大，假期少的情況下，如何去有效釋放壓力？
醫(yī)生建議：2014-05-26 17:22
周醫(yī)生你好，多聽點(diǎn)抒情音樂、看點(diǎn)青春文學(xué)類的讀物如讀者、漂流瓶之類的。平時(shí)可以打打籃球，希望幫助到你
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