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您好，是可以建議試下服用乳清蛋白粉的，其功效有：增強抵抗力，幫助減肥，促進病后康復，減少皮膚皺紋，增強骨骼。適宜人群：1.體質(zhì)差、抵抗力差人士。2.精力下降、容易疲勞人士。3.健美、減肥人士。4.嬰幼兒、兒童。用法用量：兒童每日1次，每次半勺(約5克)；成年人每日1次，每次1勺(約10克)。乳清蛋白粉加入溫水中，攪勻即可飲用。