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你好，我建議你可以服用醒脾開胃顆粒，本品可以醒脾調中，升發(fā)胃氣。用于面黃乏力，食欲低下，腹脹腹痛，食少便多。你平時可以多吃些養(yǎng)胃的食物。像谷類常吃些小米，蓮子，特別是小米粥，最好一周吃個幾次。常吃些面食。這些食物最能養(yǎng)胃，如花卷、饅頭等。建議：注意飲食均衡，進食營養(yǎng)豐富、易消化的食物。避免過多進食油膩或生冷食物、零食或汽水。按時進餐，不要偏食或暴飲暴食。腹瀉量多及數(shù)次增加較多者應適當補充平衡液，并減少牛奶攝入，或改為腹瀉專用奶粉。