知道自己想什么甚至還會(huì)自己跟自己說(shuō)話什么的？
女22歲
2014-05-26 09:25
病情描述
心理醫(yī)生，我今年30歲女，離過(guò)婚，我覺(jué)得自己有一段時(shí)間，人好像精神狀態(tài)不好，晚上睡覺(jué)也睡不著，一直腦袋里亂亂的，也不知道自己想什么甚至還會(huì)自己跟自己說(shuō)話什么的？
醫(yī)生建議：2014-05-26 09:25
健客醫(yī)生你好，你的情況是由于心理壓力過(guò)大造成的。要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)放棄，任何事情過(guò)去就過(guò)去了，看看將來(lái)，為自己的未來(lái)做些打算。樹(shù)立自信心。以積極的態(tài)度去面對(duì)人生，不管是成功或失敗。
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