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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我想減肥,主要是腹部,腿部有很多的贅肉,用什么產(chǎn)品好?
32
2014-05-25 22:22
病情描述
你好,我的腹部,腿部有很多的贅肉,該怎么減肥?
醫(yī)生建議:2014-05-25 22:27
專家問答劉醫(yī)生
你好,每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對(duì)皮膚好希望減肥成功。每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步機(jī),做有氧操,或騎動(dòng)感單車,加器械訓(xùn)練很有效果的,吃飯最好少吃多餐,只要堅(jiān)持,一般效果還是不錯(cuò)的。嚴(yán)重肥胖的話建議使用溜溜牌減肥膠囊,它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞,每日3次,每次3粒。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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