做了一套核心入門訓(xùn)練，肚子里面的兩側(cè)肉疼
女0歲
2016-08-30 10:12
病情描述
做了一套核心入門訓(xùn)練，肚子里面的兩側(cè)肉疼，用手摸不疼，就是呼吸時肚子鼓起來才疼
問答詳情
健客醫(yī)生
那是有可能是肌肉損傷引起的，是有可能是肌肉拉傷的，是要慢慢恢復(fù)的
可能吧
肚子上的肌肉，對我來說是最薄弱的地方
那是要慢慢鍛煉的
慢慢就好了
我就是練的入門的動作
哦，慢慢適應(yīng)就沒事了
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