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專家問答
很困,但就是睡不著,一直失眠,咋辦?
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2014-05-25 09:16
病情描述
很困,但就是睡不著,一直失眠,咋辦?
醫(yī)生建議:2014-05-25 09:17
專家問答馬醫(yī)生
你好,導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
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