請問(wèn)上班族的人群該怎么減肥？不運動(dòng)不吃藥的方法
女29歲
2016-08-26 13:46
病情描述
我是一名典型的上班族，最近感覺(jué)太肥胖了，想減肥了，可是又沒(méi)有做運動(dòng)，我還能怎么辦呢？
醫生建議：2016-08-26 13:46
健客醫生目前這種上班族的人群很多，都是因為長(cháng)期在辦公室坐著(zhù)，不運動(dòng)導致體內的脂肪無(wú)法消化，幾乎都囤積在體內了，建議平時(shí)上班時(shí)每個(gè)小時(shí)站起運動(dòng)10分鐘，飲食上忌暴飲暴食，營(yíng)養均衡。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部