為什么減肥期間一定要吃吃早餐呢？
女31歲
2016-08-25 07:12
醫(yī)生建議：2016-08-25 08:21
因?yàn)闇p肥期間白天可以吃點(diǎn)東西補(bǔ)充的營養(yǎng)，晚上時(shí)間太長身體缺乏水份和營養(yǎng)，早上如果不及時(shí)補(bǔ)充的話，很容易引起人體的電解質(zhì)失調(diào)，對(duì)人體有所傷害。
醫(yī)生建議：2016-08-25 08:19
健客醫(yī)生減肥要求早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，這樣才是最健康的，不吃早餐的話由于太餓，午餐就會(huì)吃多，但是午餐的代謝又沒有早餐好，所以人都說，早餐不管您多多少都不會(huì)胖
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