作息不很規律，工作壓力略大，心情比較煩躁，最近老是失眠，如何調節一下？
男30歲
2014-05-24 10:11
病情描述
作息不是很規律，工作壓力略大，心情比較煩躁，最近老是失眠，如何調節一下？
醫生建議：2014-05-24 10:44
韋醫生你好，以你上述的情況來(lái)看，可以通過(guò)出去旅游或者體外活動(dòng)等方式來(lái)放松心情，同時(shí)也可以使用安神補腦液進(jìn)行治療。希望我的回答能夠幫的到你！
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