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您好，根據你的情況，是可以服用六味地黃丸的，滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，一次8丸，一日3次，服藥期間忌辛辣食物，不宜在服藥期間服感冒藥，平時(shí)在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類(lèi)，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。