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專家問答
中學(xué)生14歲,1米47身高,98斤,女,可以減肥嗎?
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2016-08-21 19:05
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
體重的情況,建議可結(jié)合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉,配合合理的飲食的健康減肥方式哦
請(qǐng)問要做一些什么運(yùn)動(dòng),和吃一些什么飲食呢?
專家問答
專家問答
建議可多些長距離的行走運(yùn)動(dòng)哦
專家問答
跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉哦
專家問答
專家問答
少吃零食飲料哦
專家問答
專家問答
盡量做到三餐規(guī)律飲食哦
少吃肉嗎?
專家問答
專家問答
是的
專家問答
多補(bǔ)充些新鮮蔬菜哦
專家問答
專家問答
少吃甜品,點(diǎn)心哦
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