如何瘦腿最快？，
女18歲
2016-08-21 11:27
問答詳情
健客醫(yī)生
慢跑是最快的，所以您還是堅(jiān)持每天半個小時以上運(yùn)動，這樣效果才會明顯的，另外是保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要久坐
還有別的瘦腿發(fā)？
沒有，運(yùn)動是最快的，
慢跑能瘦肚子？肚子大，不想瘦臉
可以，慢跑是全身性的運(yùn)動，
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