精神狀況一直不好，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就會(huì )急躁坐立不安得，我該如何調節？
女38歲
2014-05-22 11:33
病情描述
精神狀況一直不好，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就會(huì )急躁坐立不安得，我該如何調節？
醫生建議：2014-05-22 11:49
健客醫生關(guān)鍵是你自己要注意調節，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流， ，多做做運動(dòng)也是有助于身心健康的。
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