最近總是感覺心情很壓抑，情緒不高，很煩，我該怎么辦啊？
女56歲
2014-05-22 10:21
病情描述
最近總是感覺心情很壓抑，情緒不高，很煩，我該怎么辦?。?/div>
醫(yī)生建議：2014-05-22 10:23
健客醫(yī)生關鍵是你自己要注意調節(jié)，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來，那樣就不會孤單。還有是適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動也是有助于身心健康的。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部