怎么樣可以每天早上排毒
女0歲
2016-08-17 19:40
問(wèn)答詳情
健客醫生
早晨起床空腹喝一杯白開(kāi)水，做些順時(shí)針腹部按摩，飲食上吃點(diǎn)蔬菜水果
我每天上夜班，上午3點(diǎn)上班，晚上12點(diǎn)下班，這樣的時(shí)間，怎樣可以減肥
每天運動(dòng)嘛？
我全身肉都是軟的，肉很難減的
那說(shuō)明脂肪多，你要加強運動(dòng)才行，每日半小時(shí)以上
有哪些運動(dòng)對腰腹部效果好
仰臥起坐、平板支撐、蹲起
哦哦
薏米水喝可以減肥嗎
食物減肥效果很小的
知道了
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部