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專家問答
13歲男孩晚上很難入睡,一般要輾轉(zhuǎn)1--2個小時,即使入睡也不深,易驚醒
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2014-05-21 21:41
病情描述
你好,醫(yī)生請問一下13歲男孩晚上很難入睡,一般要輾轉(zhuǎn)1--2個小時,即使入睡也不深,易驚醒
醫(yī)生建議:2014-05-21 21:42
專家問答健客醫(yī)生
你好,建議放松心情,睡眠充足,平時生活作息要規(guī)律,可以用中藥調(diào)理。建議你使用野酒花夢康寧膠囊,它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要多注意休息。希望能幫助你!
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