13歲男孩晚上很難入睡，一般要輾轉(zhuǎn)1--2個小時，即使入睡也不深，易驚醒
男23歲
2014-05-21 21:41
病情描述
你好，醫(yī)生請問一下13歲男孩晚上很難入睡，一般要輾轉(zhuǎn)1--2個小時，即使入睡也不深，易驚醒
醫(yī)生建議：2014-05-21 21:42
健客醫(yī)生你好，建議放松心情，睡眠充足，平時生活作息要規(guī)律，可以用中藥調(diào)理。建議你使用野酒花夢康寧膠囊，它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！
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