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專(zhuān)家問(wèn)答
靈芝膠囊針對什么樣的患者最有效果呢?
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2013-09-25 21:47
病情描述
我身體較虛弱,不知靈芝膠囊可以不?想清楚一下,再買(mǎi)。
醫生建議:2013-09-25 21:49
專(zhuān)家問(wèn)答藍醫生
你好,建議你服用靈芝膠囊,寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。秋季飲食要“滋陰潤燥”。 秋季,在飲食調養方面,首先要按照 《黃帝內經(jīng)》提出的《秋冬養陰》的原則,也就是說(shuō),要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。銀耳、燕窩、梨、芝麻、鱉肉、藕、烏骨雞、豆漿、蜂蜜、龜肉等都是很好的飲食選擇。 第二,秋季飲食要“少辛增酸”。 根據中醫營(yíng)養學(xué) 的這一原則,在秋天一定要少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。蘋(píng)果、石榴、葡萄、柚子、山楂都能很好地達到保健的效果。: 第三,提倡在秋天每天吃粥。
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