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專家問答
在日常生活中如何預防近視眼度數(shù)啊?
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2014-05-20 23:28
病情描述
男可能是上了高中以后學業(yè)比較中,所以用眼過度了,造成我患上了近視眼,可是我的度數(shù)還一直在增加,我想通過一些辦法來緩解近視眼的度數(shù),想在這里請教一下醫(yī)生怎么樣處理。
醫(yī)生建議:2014-05-20 23:28
專家問答健客醫(yī)生
你好,我們應該合理用眼,長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調(diào)節(jié),也可以通過做眼保健操來放松眼睛。2同時,我們也應該注意眼部衛(wèi)生,防止眼部感染,從而避免引起眼部炎癥或者其他眼部疾病的發(fā)生。3我們不應該長時間面對電腦、躺著看書、躺著玩手機或者在燈光較暗的條件下看書。4此外,我們也可以通過吃一些對眼睛有好處的食物,例如:胡蘿卜、菠菜,獼猴桃或者枸杞子等富含維C豐富的食物。
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