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請問補充膠原蛋白可以吃什么食物？謝謝

女34歲

2014-05-20 21:03

病情描述

你好，請問補充膠原蛋白可以吃什么食物？謝謝

醫(yī)生建議：2014-05-20 21:04

毛醫(yī)生

你好，補充膠原蛋白一般適用于人體膠原蛋白缺乏癥，缺乏膠原蛋白后一般出現(xiàn)了人體下肢抽搐，身體容易骨折，所以需針對性的治療為宜。可以吃些瘦肉、排骨、牛筋、蝦米等食物，平時可以吃些蜂膠、蛋白質粉等有一定效果的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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