成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
我失眠有一年了,總是睡不著(zhù),有助眠藥嗎?
23
2014-05-19 22:05
病情描述
我失眠有一年了,總是睡不著(zhù),有助眠藥嗎?
醫生建議:2014-05-19 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,根據你所說(shuō)的癥狀,可以用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。本品不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。建議:臨睡前數小時(shí)之內不要喝咖啡、茶(紅茶),因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規律,定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強自己,可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè )、喝一杯溫牛奶),過(guò)一會(huì )再去睡。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
满城县| 资源县| 夹江县| 南皮县| 隆回县| 泽库县| 克山县| 杨浦区| 长岛县| 澎湖县| 隆子县| 白玉县| 海城市| 雅安市| 中山市| 南江县| 泸定县| 昭苏县| 忻州市| 沙洋县| 蕲春县| 商丘市| 清镇市| 诸城市| 桂东县| 罗甸县| 大埔县| 丽江市| 成安县| 奇台县| 东丽区| 仁布县| 紫金县| 长春市| 文登市| 花莲市| 镇赉县| 明溪县| 临清市| 锡林郭勒盟| 宜春市|