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1你好，根據你的情況考慮是關(guān)節炎，可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊(奧泰靈)用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。口服，一次0.75g（一次一粒），一日二次，吃飯時(shí)或飯后服用。搭配萬(wàn)通筋骨遠紅外貼適用于肩周炎、頸椎病、腰間盤(pán)突出癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎引起的頸、肩、腰、腿及關(guān)節疼痛的輔助治療。內服外用，效果更好，平時(shí)要多注意休息，適當的多活動(dòng)下。