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專家問答
自己一直以來都是特別沖動的人,總是做錯時(shí),事后才明白,怎么改善自己?
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2014-05-19 15:43
病情描述
自己一直以來都是特別沖動的人,脾氣特別的大,總是做錯一些事情,事后才明白,怎么改善自己?
醫(yī)生建議:2014-05-19 16:33
專家問答健客醫(yī)生
你好,這種情況,建議你在發(fā)脾氣前多給自己心理暗示,可以先從一數(shù)到二十,先讓心情平靜下來,在好好想想事情,避免給家人朋友造成傷害。
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