曾嚴重失眠，吃安神補腦液與小藥，但是效果不太好，很難入睡，怎么辦吶？
男28歲
2014-05-19 10:51
病情描述
曾嚴重失眠，吃安神補腦液與小藥，但是效果不太好，醒了就睡不著(zhù),很難入睡，怎么辦吶？
醫生建議：2014-05-19 10:54
周醫生你好，睡覺(jué)前聽(tīng)輕音樂(lè )、睡前喝杯牛奶、安神補腦液。這樣的效果比較好，放松心情，希望幫助到您
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