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專(zhuān)家問(wèn)答
最近晚上出現入睡困難,沒(méi)有睡意,需要服用安眠藥才能去睡,怎么辦?
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2014-05-19 10:07
病情描述
最近晚上出現入睡困難,沒(méi)有睡意,需要服用安眠藥才能去睡,怎么辦?不想一直靠安眠藥入睡!
醫生建議:2014-05-19 10:08
專(zhuān)家問(wèn)答周醫生
您好!可以服用靈芝膠囊寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。您的情況服用這藥效果是很好的。另外建議您也可以服用褪黑素和野酒花調理的。褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。野酒花夢(mèng)康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。建議:1.堅持有規律的作息時(shí)間;2.睡前勿猛吃猛喝;3.睡前遠離咖啡和尼古丁。
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