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你好！你這個情況多半還是考慮腰椎間盤突出引起的。建議服用點腰痹通膠囊活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。平時不要劇烈運動，盡可能減少腰椎受力。祝早日康復(fù)。