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一般的癥狀會(huì )有做事沒(méi)有任何興趣，發(fā)呆，易怒，悲傷、愛(ài)苦，甚至輕生的想法的，嚴重的話(huà)，可以去咨詢(xún)心理醫生。判斷應該根據病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗室檢查等，才能確診。平時(shí)應該放松自己，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，可以利用運動(dòng)等發(fā)泄放松自己，不要太低沉。