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專家問答
工作比較忙,一直休息不好,請問吃什么營養(yǎng)品比較好?
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2014-05-18 18:39
病情描述
我感覺我最近幾個月工作比較忙,一直休息不好,動不動就感冒,上火的,請問吃什么營養(yǎng)品比較好?
醫(yī)生建議:2014-05-18 18:39
專家問答健客醫(yī)生
您好,根據(jù)您的描述,考慮是因為工作原因?qū)У缴眢w免疫力下降,可以服用蛋白質(zhì)粉,適用于蛋白質(zhì)需求量增加者,【用法用量】根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分攪勻即可飲用。平時多鍛煉身體,增強自身免疫力,希望可以幫到您。
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