每天都沒(méi)精神是怎么回事，記憶力減退。沒(méi)力
女22歲
2014-05-18 17:15
病情描述
每天都沒(méi)精神是怎么回事，記憶力減退。沒(méi)力氣，每天都很像睡覺(jué)，掉頭發(fā)
醫生建議：2014-05-18 17:21
健客醫生你好，是不是勞累過(guò)度啊，改變生活方式及飲食習慣有助于改善疲勞。 1、保證休息和睡眠。2、均衡營(yíng)養：科學(xué)地補充營(yíng)養，修復損傷的肌肉，幫助消除機體疲勞。3、維生素攝入要充足
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