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專家問答
長時間鍛煉體力透支都有那些癥狀
38
2014-05-17 12:20
病情描述
你好,我一個多月前到現(xiàn)在每天都堅持上山運動快走(暴走),每天的運動時間都在兩個多小時以上,最近幾天每天晚上都睡不好十一二點才睡,早上四點多就醒了。而且睡覺期間還總醒,甚至盜汗也特別嚴重?請問這是透支的癥狀嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-17 12:41
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
這個情況考慮是需要積極調(diào)理生活規(guī)律,做到按時作息和勞逸結(jié)合
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