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你好，首先你是及其的不自信，其次是你可能見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)過(guò)很多的不好的事情，導致你對整個(gè)社會(huì )都不相信。你現在要調整自己的心態(tài)，相信世界很美好，用心去探索美好的東西，努力和同學(xué)朋友打成一片，多和家里人溝通，心里有事情要說(shuō)出來(lái)，要是一時(shí)找不到你認為很信任的人，那可以寫(xiě)出來(lái)，也可以在網(wǎng)絡(luò )上發(fā)表，讓大家來(lái)幫助你走出困境。記得要永遠相信自己能行，即使有失敗也絕對不可以氣餒。