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專家問答
其有什么康復秘訣嗎?
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2014-05-17 10:02
病情描述
股骨頭壞死的鍛煉方法其有什么康復秘訣嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-17 10:03
專家問答健客醫(yī)生
一、坐位分合法:患者坐在椅子上,雙手扶著膝蓋雙腳與肩同等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展內(nèi)收。每日要做到300次,分3-4次進行。二、扶物下蹲法:手扶固定物,身體站直,雙腳分開,下蹲以后再起立,這樣反復的去做。每日要做到300次,分3-4次進行。三、立位抬腿法:手扶固定物,身體站直,抬起患病的腿,讓身體與大腿成一個直角,大腿與小腿成一個直角,反復的去做。每日300次,分3-4次進行。
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