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專家問答
由于本人太瘦了,喝蛋白粉可以增肥嗎?
25
2013-05-23 15:50
病情描述
家族的遺傳,才72斤,太瘦了,我想增肥,,喝蛋白粉可以增肥嗎?
醫(yī)生建議:2013-05-23 16:30
專家問答健客醫(yī)生
你好,蛋白粉一般只是增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。沒有增肥的作用。如果你想長胖一點,不妨飲食上多吃一點高脂肪,高蛋白的食品,不要挑食厭食。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)量。
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