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專家問答
最近長胖了一圈,打算實行減肥瘦身,吃什么好可以幫助減肥
24
2014-05-16 22:45
病情描述
你好,最近長胖了一圈,打算減肥瘦身,請問吃什么好,可以幫助減肥
醫(yī)生建議:2014-05-16 23:45
專家問答楊醫(yī)生
你好,可以使用泰爾維亭牌代餐粉 ,能夠有效控制每餐食物攝取熱量;富含果蔬膳食纖維,清除腸道毒素。 3、原料選用多種維生素及礦物質(zhì),營養(yǎng)補充更均衡、更全面。注意不可以盲目節(jié)食,控制飲食的同時,需要多運動。平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望對你有幫助,并祝健康
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