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由于工作的原因，需要與高層領(lǐng)導(dǎo)打交道，感覺特別的累，怎么辦？如何解決？

女28歲

2014-05-16 14:32

病情描述

由于工作的原因，每天都需要與很多的高層領(lǐng)導(dǎo)打交道，感覺特別的累，心理壓力特別大，怎么辦？如何解決？

醫(yī)生建議：2014-05-16 14:32

健客醫(yī)生

你好！心理壓力大有很多原因所致，如生活環(huán)境或工作壓力大等，建議你找出原因，在確定治療方案。日常生活中建議你多參加課外活動，并多多與你周圍的朋友交流，多看一寫好玩的搞笑的電影，多聽一輕松愉悅的音樂，或者找心理醫(yī)生指導(dǎo)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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