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你好，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。建議平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動(dòng)。