乳腺增生平時(shí)怎樣預防呢
女25歲
2014-05-16 11:12
病情描述
你好，前一段時(shí)間在醫院排隊交費，聽(tīng)后面好幾個(gè)女性在討論乳腺增生的事情，感覺(jué)挺嚴重的，而且女性很容易得這個(gè)病，想問(wèn)一問(wèn)，乳腺增生平時(shí)該如何預防呢
醫生建議：2014-05-16 11:20
健客醫生你好，要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
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