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您好，根據(jù)您的情況描述，建議從以下方面改善：個人衛(wèi)生習慣、作息時間不要打亂，早睡不熬夜，飲食素食多吃為佳，多刷牙、多吃水果蔬菜，還有多喝白開水。 牙齒臭的其他原因就是病理性的，如牙齦炎、牙根腐爛等，最好還是去醫(yī)院做個詳細的檢查的，以便對癥下藥的。