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我性格有點內(nèi)向，每次和別人談話的時候，都不敢看他們的眼睛，怎么辦？

男23歲

2014-05-16 09:41

病情描述

我性格有點內(nèi)向，每次和別人談話的時候，總是不敢抬起頭來看他們的眼睛，看到他們的眼鏡會很緊張的，怎么辦？

醫(yī)生建議：2014-05-16 09:43

健客醫(yī)生

你好，建議工作生活當(dāng)中多結(jié)交認(rèn)識朋友，多給身邊的人提供一些力所能及的幫助，給人幫助會讓自己心情舒暢，心情好的時候看什么都是那么美好，這種開心的氛圍會傳染給身邊的人，大家會愿意跟你說話聊天，這會讓你的自信值大大提高。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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