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你好！兩樣加起來(lái)有非常好的排除體內多余水分的作用，所以能減輕一定體重，但是如果您不是水腫體制同時(shí)身體比較虛的話(huà)千萬(wàn)別長(cháng)期大量吃紅豆，本草綱目里面說(shuō)過(guò)“紅豆將令太甚常服令人枯瘦”。少量吃些是可以的。經(jīng)常過(guò)敏的要注意做好皮膚護理！不要吃煎炸的食物！希望可以幫到您！

你好，紅豆薏米沒(méi)有減肥的效果，你的情況建議看一下中醫，調理一下。日常注意飲食清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。