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你好，通過(guò)你的敘述初步可以診斷，這種情況可能是感受風(fēng)寒濕熱之邪，脾腎虛弱，脾失健運，氣血不和，腎氣虛弱，腎失固攝，氣化不利所致的以上癥狀；平時(shí)飲食不當，勞累及熬夜等因素會(huì )誘發(fā)或加重的病情的。通常可以口服腎氣丸，禁辛辣食品，清淡飲食，平時(shí)可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果，一般情況下可以改善癥狀的，希望我的回答對你有所幫助！