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手腳已經(jīng)變形是回不去的了。可以到醫院里面查一下風(fēng)濕，如果風(fēng)濕是活動(dòng)的藥，抗風(fēng)濕治療也可以給于止痛治療，如果風(fēng)濕活動(dòng)，有可能還會(huì )繼續加重，治療目標是改善癥狀，延長(cháng)進(jìn)展時(shí)間。飲食上可以吃些魚(yú)油，以及某些微量元素，像硒，可使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病人的癥狀得以緩解，可以減少疼痛和腫脹。