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我有些腎虛？該如何補(bǔ)腎呢？食療和吃藥哪個(gè)

男48歲

2014-05-13 11:03

病情描述

我有些腎虛？該如何補(bǔ)腎呢？食療和吃藥哪個(gè)效果要好？聽說牡蠣是補(bǔ)腎的，真的是這樣嗎？那我能吃含有牡蠣精華的曼士威嗎？

醫(yī)生建議：2014-05-13 11:08

戚醫(yī)生

你好，可以服用的，平時(shí)可以多服用山藥，蓮藕，海帶等。多注意休息，適當(dāng)?shù)目梢远噙\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣，煎炸的食物，忌煙酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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