成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
打羽毛球至少得多長(cháng)時(shí)間能起到減肥效果
0
2014-05-12 16:27
病情描述
想通過(guò)打羽毛球減肥 想請問(wèn)一下每次至少得多長(cháng)時(shí)間才能有效果
醫生建議:2014-05-12 16:39
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫生
你好,運動(dòng)減肥最重要的因素就是堅持,只要能堅持下去,你就能見(jiàn)到你想要的效果,至于每次30分鐘-1個(gè)小時(shí)左右吧,要量力而為。
醫生建議:2014-05-12 16:35
專(zhuān)家問(wèn)答莫醫生
你好,首先需要注意飲食的調理,控制主食 的攝入量,可以的吃水果蔬菜,配合適當的體育運動(dòng),可以打羽毛球,每次45分鐘左右的時(shí)間,及時(shí)的調理,祝你健康。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
米泉市| 文水县| 顺昌县| 隆昌县| 邹城市| 通渭县| 原阳县| 巴林右旗| 土默特右旗| 磐石市| 彭水| 南郑县| 繁峙县| 新闻| 无棣县| 玉龙| 新郑市| 临沧市| 河间市| 恩施市| 璧山县| 达孜县| 塔河县| 淮阳县| 遂平县| 兴安县| 英山县| 威海市| 穆棱市| 泾阳县| 交口县| 汕尾市| 通化市| 峨眉山市| 锡林郭勒盟| 舟山市| 曲靖市| 马关县| 右玉县| 渑池县| 平顶山市|